Если у Вас возникли вопросы, то мы с радостью ответим на них
Ваше сообщение успешно отправлено.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Свернуть окно
Мы перезвоним Вам в ближайшее время и ответим на все вопросы
Ваша заявка успешно отправлена.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Свернуть окно

Фитнес: Fly body

  • Ближайшее занятие: 20.09.2017
  • Идёт набор в группу
  • Преподаватели: Екатерина Шаврина, Екатерина Иванова
  • Описание:
    Fly body - это специальный курс восстановления вашего организма.
     
    Комплексы упражнений подобраны таким образом, чтобы вы смогли расслабить и восстановить свой организм и в то же время привести в тонус физическое состояние.
     
    Занятия включают в себя элементы йоги, растяжки, силовых нагрузок. Дыхательные практики помогут расслабиться и перезагрузить нервную систему, упражнения на растяжку улучшат кровообращение и обеспечат здоровую подвижность суставов, практика йоги подарит вам ощущение баланса, тонуса и внутреннего спокойствия.

    Данный курс подойдет тем, кто находится в процессе выздоровления, кому нежелательны высокие нагрузки, кто хочет подготовить свой организм и тело к родам, или восстановить после них, очистить его и наполнить силой, и всем тем,кто просто хочет позаботится о себе.
     
    От педагога Екатерины Ивановой: "Я недавно сама родила и нахожусь в процессе восстановления,приходите на мои занятия,будем практиковать! Я приглашаю абсолютно всех, в не зависимости от степени подготовки, я гарантирую индивидуальный подход к каждому ученику, дружелюбную атмосферу и отличное настроение."
     
    Продолжительность занятия: 

    60 минут

    Уровень сложности:
    Возраст, способности, уровень подготовки значения не имеют. 

    Одежда для занятий:
    Подойдет простой трикотажный спортивный костюм. Штаны желательно должны быть облегающими — так они будут создавать минимум неудобств во время тренировок. Из обуви предпочтение следует отдать легким кроссовкам или чешкам. 

    Педагоги:
    на Невском Екатерина Иванова