Если у Вас возникли вопросы, то мы с радостью ответим на них
Ваше сообщение успешно отправлено.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Свернуть окно
Мы перезвоним Вам в ближайшее время и ответим на все вопросы
Ваша заявка успешно отправлена.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Свернуть окно

Преподаватели: Ирина Падарина

  • Направления: Йога.
  • Опыт работы:5 лет
Подробнее о преподавателе

Ирина практикует хатха-йогу с 2012 года. В том числе йогу в горах. 

Является дипломированным инструктором групповых программ (закончила Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б. Вейдера), окончила курс «Методика пилатес» от «FITNESS-Profi», имеющий международную аккредитацию WFA. 

Очень любит фитнес–направление «Mind & Body»: йога, пилатес, растяжка. Во-первых, потому что это единственное направление, которое можно применять себе на пользу за пределами зала. Так, с помощью йоги можно успокоиться и противостоять стрессу с помощью дыхания из йоги. Во-вторых, потому что йога и пилатес замедляют процессы старения. 

От Ирины: "Из личного опыта я могу добавить, что после занятий еда становится вкуснее, сновидения красочнее, и путешествия удачливее".

Ирина преподаёт йогу в студии на Невском,124. на Сестрорецкой, 5.